Le collaborateur en alternance travaille selon la réglementation en vigueur. Les heures de cours en CFA étant comprises dans la durée du travail.
Le travail effectif en entreprise ne peut excéder 7 heures par jour (35 heures par semaine), sauf si une dérogation est demandée à la Direction Départementale du Travail, de l'Emploi et de la Formation Professionnelle.
Les heures effectuées au-delà de l'horaire légal sont payées en heures supplémentaires.
Pour les alternants majeurs, le temps de repos hebdomadaire est au minimum de 24 heures consécutives auquel se rajoute le temps de repos quotidien (soit 35h).
Le temps de repos quotidien est au minimum de 11 heures consécutives.
Le temps de pause quotidien est au minimum de 20 minutes pour 6 heures de travail consécutives.
Des spécificités existent pour les apprentis mineurs et les travailleurs handicapés.
Des dispositions particulières en matière de durée du travail peuvent être prévues par les conventions collectives.